もう今日は限界だった。朝から悪いこと？も重なって朝から心と感情がすさんでた。

でも頑張った。

あとは旦那さんと用事で別居以来の最高数の1日2回会話（電話）というのをした。LINEで送信するのが面倒くさかったってだけだけど。

後は夜の合同練習は集中できたけど、驚く位に仕事の蓄積ダメージが心身共にキツくて、普段なんでもない動きで息が上がった。が、

結果気持ちよかった。

今の私には練習がある意味癒しになってて。身体引きずって練習行って、行っただけで使い物にならないじゃん！と思いつつ、なんだかんだ動ける。

先生や仲間に本当に感謝。

↓明日の（もう今日ね）自分弁当。
ミニハンバーグ・ただのブロッコリー・ピーマンの胡麻オカカ合え・粗挽きウインナーそのまま・オクラのポン酢チーズチン・15穀ご飯にふりかけ。